Un automne ressourçant en Bretagne

Le bien-être en automne

Photo 1 Un automne ressourçant en Bretagne

Le soleil et la chaleur s’éclipsent petit à petit et laissent place à l’automne ! Mais pas question de laisser son moral chuter, la Bretagne regorge de lieux et d’activités propices à votre bien-être pour démarrer cette nouvelle saison en forme et en toute sérénité… 

En automne, l’énergie emmagasinée pendant l’été vous aide à recharger les batteries et attaquer la rentrée en toute tranquillité ! Profitez des petits bonheurs de l’automne en Bretagne : les soirées au coin du feu, les couleurs sublimes de la nature, les parenthèses cocooning au bord de la mer et les balades en forêt, alliées anti-stress par excellence ! Lâchez-prise et prenez du temps pour ce qui vous ressource… 

Coups de cœur de l’automne

La marche nordique chez Lecoq Gadby Spa Resort Urbain

C’est dans le centre de Rennes que Lecoq Gadby vous invite à un moment 100% Bretagne. Après une évasion au spa et la découverte des massages Secrets de Viviane ou encore le Murmure des Fées, adonnez-vous à la marche nordique ! Au grand air, libérez les petites tensions du quotidien et changez-vous les idées en vous oxygénant.
En savoir plus :  Lecoq gadby Spa Resort Urbain

Atelier culinaire à l’Hôtel Spa La Butte

Face à la baie de Goulven en Finistère, les saveurs de la Bretagne se révèlent. Découvrez les secrets de chefs lors d’un cours de cuisine, selon le thème et la saison vous apprendrez à choisir le produit et le cuisiner dans une ambiance conviviale ! Et pourquoi ne pas profiter du spa de l’hôtel lors de votre visite ?
En savoir plus :  Hôtel Spa La Butte

Pratiquez le YogiWalkie®

Au cœur du pays de Redon, laissez-vous tenter par la pratique du YogiWalkie qui allie les bienfaits du yoga, de la marche et de la nature. C’est au cœur de la Bretagne que vous apprenez à puiser la force des élements. Méditation, postures de yoga, respiration… un fabuleux mélange pour se reconnecter à l’essentiel.
En savoir plus : YogiWalkie